公司工會(huì)職工體育興趣班開課
作者：四川波鴻來源：四川波鴻發(fā)布時(shí)間：2023-04-13瀏覽次數(shù)：2172次
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為豐富職工業(yè)余生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，搭建交流平臺，提高職工的幸福感與滿意度，公司工會(huì)開設(shè)了體育興趣班，為職工提供羽毛球、瑜伽和健身等課程，得到了廣大職工的積極響應(yīng)和熱情參與。
在羽毛球課上，大家跟著教練認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，然后通過多球訓(xùn)練來鞏固練習(xí)，讓職工不僅可以更加專業(yè)地學(xué)習(xí)羽毛球，同時(shí)還可以減肥塑形、緩解壓力，放松身心。
瑜伽是在動(dòng)與靜的結(jié)合中，通過放松全身的肌肉，來提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力。伴著舒緩的輕音樂，學(xué)員們時(shí)而盤腿而坐、時(shí)而單腳站立，時(shí)而曲腿、時(shí)而展臂、時(shí)而弓腰……按照教練指導(dǎo)，從調(diào)息、冥想和體式多方面的遞進(jìn)方式進(jìn)行系統(tǒng)的瑜伽培訓(xùn)。
健身課程中，大家熱情飽滿，認(rèn)真參與訓(xùn)練，通過設(shè)置鴨子步、單腿跳和短跑接力等項(xiàng)目，和分成2組PK的趣味競爭模式，不僅鍛煉了身體，同時(shí)也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識和競爭意識。健身的后半節(jié)課是波比跳訓(xùn)練，盡管累得氣喘吁吁，但每個(gè)人都憑著頑強(qiáng)的意識堅(jiān)持到了最后。
興趣班的開展，讓職工深深地感受到了公司對大家的關(guān)心和關(guān)愛。不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，滿足了不同職工的需求，令職工在工作之余調(diào)節(jié)身心，鍛煉身體，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，確保職工以強(qiáng)健的體魄、振奮的精神、飽滿的熱情積極投身于各項(xiàng)工作。
文/黨群人事中心 樊亞雄
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